Bei dem schönen Wetter bleiben unsere Schuhe öfter im Schrank, Sandalen und Barfußlaufen haben Hochsaison. Und tatsächlich kann das Barfußlaufen unsere Fußmuskulatur stärken und das natürliche Abrollen fördern. Doch: Wer bereits unter Fußfehlstellungen, Fersenschmerzen oder anderen Beschwerden leidet, sollte seine Füße nicht überfordern. Denn nicht jeder Fuß profitiert gleichermaßen vom Barfußlaufen.
Unsere Tipps:
– Barfußlaufen am besten auf natürlichen Untergründen wie Wiese oder Sand.
– Gut sitzende Schuhe tragen, wenn längere Strecken anstehen.
– Bei anhaltenden Beschwerden die Ursache abklären lassen.
Mit individuell angepassten Einlagen oder orthopädischen Schuhversorgungen lassen sich viele Beschwerden gezielt entlasten, damit deine Füße dich auch im Sommer zuverlässig durchs Leben tragen.
Sie haben Fragen zu Ihrer Fußgesundheit?
Dann schauen Sie gerne in einer unserer Filialen vorbei. Unsere fachkundigen Mitarbeitenden beraten Sie persönlich und finden gemeinsam mit Ihnen die passende Lösung.
Ihr Team vom Sanitätshaus Schwerdtfeger
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