Diese Woche heißt es für viele Kinder in Rheinland-Pfalz: Erster Schultag – neue Freunde, neue Abenteuer und oft auch ein schwerer Schulranzen. Damit der Rücken gesund bleibt und die Füße nicht zu schnell ermüden, lohnt es sich, auf ein paar Dinge zu achten:– Ranzengewicht: nicht mehr als 10–15 % des Körpergewichts– Ergonomischer Sitz: Gurte anpassen,...